Endelig er den kjernesunne kokeboken kommet - etterlengtet og etterspurt etter bestselgeren Kjernesunn familie. Boka som har endret hverdagen og handlevanene til tusenvis av nordmenn. Nyt alle mirakelkurer mot allergi, stress, forstoppelse og jojo-vekt.

Er barna ofte syke? Føler du deg sliten og ønsker en ny livsstil? Her får du oppskriften på hvordan komme i gang og gi deg selv og familien et sunnere og bedre liv.

Nye matvaner: Bli kvitt fordøyelsesproblemer, jojo-vekt og stress. Få alle familiemedlemmene til å elske grønt.Oppskrifter på frokost, lunsj, matpakker, middag og sunt godteri.

Nye handlevaner: Kjøp inn frisk frukt og grønt gjennom enkel planlegging.

Nye inspirasjonskilder: Bli kvitt sukkersug, overvekt og dårlig stemning hjemme.

God helse: Guide til foreldre som har barn med atferdsproblemer

Den kjente familieterapeuten Jesper Juul møter 16 barnefamilier med ulike problemer. Familiene forteller om dagligdagse opplevelser, problemer og erfaringer, og Juul coacher og gir råd om hvordan barn og voksne kan få det bedre sammen.

Juuls nyanserte vurderinger av situasjonene hjelper oss å tenke gjennom hvilke verdier og holdninger vi vil ha i vår egen familie. I tillegg er boken full av nyttige råd om hva man bør være oppmerksom på i familier som er i samme situasjon.

Fredrik Paulún har utredet begrepet GI en gang for alle. Ved hjelp av den siste forskningen og mange års erfaring har han satt sammen en komplett guide for deg som vil vite hva GI er, og hvordan et lavkarbokosthold påvirker deg og din helse. Her får du all informasjon du trenger, i tillegg til næringsoversikter og Fredriks egne favorittoppskrifter.

Har du problemer med å hjelpe barnet ditt med leksene? Litt usikker på om du gjør det riktig? Da er dette boken for deg og din familie! Her får du kyndig hjelp om hvordan du best kan hjelpe barnet ditt.

Temaene i boka er bygget opp etter Kunnskapsløftets kompetansemål for 4. og 7. trinn.

Har du problemer med å hjelpe barnet ditt med leksene? Litt usikker på om du gjør det riktig? Da er dette boken for deg og din familie! Her får du kyndig hjelp om hvordan du best kan hjelpe barnet ditt.

Temaene i boka er bygget opp etter Kunnskapsløftets kompetansemål for 4. og 7. trinn.

Har du problemer med å hjelpe barnet ditt med leksene? Litt usikker på om du gjør det riktig? Da er dette boken for deg og din familie! Her får du kyndig hjelp om hvordan du best kan hjelpe barnet ditt.

Temaene i boka er bygget opp etter Kunnskapsløftets kompetansemål for 4. og 7. trinn.