Hvile (Heftet)
Forfatter:
| Forfatter: | Yogi Ashokananda |
| Innbinding: | Heftet |
| Utgivelsesår: | 2017 |
| Antall sider: | 159 |
| Forlag: | Cappelen Damm |
| Språk: | Bokmål |
| Originaltittel: | The Power of Relaxation |
| Oversatt av: | Kahrs, Kari |
| ISBN/EAN: | 9788202545307 |
Omtale Hvile
Ved hjelp av fysiske avslapningsteknikker som yoga, meditasjon og pusteøvelser med tillegg av mudraer, bandhaer og urlyd, viser Yogi Ashokananda ved hjelp av tekst og tretti fargeillustrerte trinn for trinn-øvelser at kroppen er inngangsporten til sjelen. La deg inspirerer til fornyelse og foryngelse av kropp og sinn!