Seriøs matglede Roede-kjøkkenet for hele familien (Innbundet)
Forfatter:
Forfatter: | Kari H. Bugge og Jeanette Roede |
Innbinding: | Innbundet |
Utgivelsesår: | 2018 |
Antall sider: | 248 |
Forlag: | Cappelen Damm |
Språk: | Bokmål |
ISBN/EAN: | 9788202582272 |
Forfatter: | Kari H. Bugge og Jeanette Roede |
Innbinding: | Innbundet |
Utgivelsesår: | 2018 |
Antall sider: | 248 |
Forlag: | Cappelen Damm |
Språk: | Bokmål |
ISBN/EAN: | 9788202582272 |
Jeanette Roede, datter av grunnleggeren Grete Roede, er kursholder og fysioterapeut, Kari Bugge er profilert ernæringsfysiolog.
«Vi i Roede spiser allerede Roede-mat basert på Roede-oppskrifter, og det gjør familiene våre også. Nå er tiden kommet for å dele med alle andre det vi kan så mye om – smakfulle og gode oppskrifter for et sunt og variert kosthold – for hele familien. Lykkes vi sammen om dette, vil vi bidra til å oppfylle myndighetenes mål om et sunnere Norge. Og flere mennesker vil få liv som kan leves med flere friske leveår. Roede-kjøkkenet setter kostholdet i fokus, men er mer enn bare oppskrifter og mat med kaloriregnskap. Mat er mer enn mat – det er limet i en familie, det er påfyll av energi, det er pause, det er stressreduserende. Mat bidrar til bedre døgnrytme, bedre søvn og mer overskudd til å være aktiv. Rett og slett en runddans av positive ringvirkninger.» Jeanette Roede og Kari Bugge