Den norske langrennsboka (Innbundet)
Forfatter:
| Forfatter: | Øyvind Sandbakk og Espen Tønnessen |
| Innbinding: | Innbundet |
| Utgivelsesår: | 2012 |
| Antall sider: | 223 |
| Forlag: | Aschehoug |
| Språk: | Bokmål |
| ISBN/EAN: | 9788203391064 |
Omtale Den norske langrennsboka
Langrenn er norsk nasjonalsport. Vi er verdens beste langrennsnasjon, i topp og i bredde. "Den norske langrennsboka" gir deg oppskriften på hvordan du skal trene og utvikle den optimale teknikken i løypa. Våre nasjonale skihelter gir deg suksesshistoriene og treningstipsene - fra Håkon Brusveen i 1960, via Gjermund Eggen og Harald Grønningen som la seiersgrunnlaget i hardt skogsarbeid, til moderne sportsikoner som Marit Bjørgen, Petter Northug jr. og Therese Johaug. Forfatterne av boka har samlet og systematisert mange timers slit og svette - for at du skal nå målet ditt.