Lett og fristende

Mesterkokken Charles Tjessem og ernæringsfysiologen Cathrine Borchsenius har sammen laget 45 supersunne retter med nye vrier for deg som ønsker å ivareta både helsa og det gode liv.

Lurer du på hvordan du lager en god tomatsuppe fra bunnen av? Hvordan du skal klare å få et kosthold som er godt for helsa uten at du må bruke all din tid på det? Eller hvilken olje du bør steke maten i, og hva skal du spise når du skal kose deg?