Guide for ungdom

Sammenligner du deg med andre og ønsker at du er penere, smartere, gladere og har flere venner og bedre karakterer? Det er ikke noe galt med deg, du er allerede god nok som du er. Ved å lese denne boka får du hjelp til å få tro på deg selv og føle deg god nok, slik at du lærer deg å sette grenser, stå for egne valg, sette egne mål og mestre følelsene dine. May-Bente Høiland Lode er utdannet lektor i pedagogikk og i SMART for livet viser hun hvilke små justeringer som skal til for å få en ungdomstid med sunn selvfølelse, mental styrke, trivsel og positive opplevelser.