STORT BOKKLUBBSALG
Opptil 75% rabatt til deg som er medlem!
bonusmagasinet
Ekstra gode kupp fra bokklubbsalget!
KUPP: Sommerhygge i friluft!
Krimbøker fra KUN kr 149,-
For sinn og helse
En guide til følelsene
Hva føler du nå?
En guide til følelsene
Er du urolig uten å vite hvorfor? Synes du at du føler for mye eller for lite – eller bare «helt feil»? Du er ikke alene.
I denne boka får du hjelp til å identifisere hva som plager deg og inspirasjon til å få det bedre. Cecilie Benneche er psykolog, og hun har en klar oppfordring når det røyner på: Gjør det enkelt. Mange vil trekke et lettelsens sukk når følelser får være følelser – og ikke alt mulig annet. Når vi ikke lenger blander sammen følelse med handling, tvil, dom eller bekymring, blir vi rett og slett mer levende.
