Stress og angst er på fremmarsj i den vestlige verden. En hektisk og nervøs planet skaper hektiske og nervøse liv. Vi er mer påkoblet, men føler oss stadig mer ensomme. Vi pådyttes bekymringer for alt fra klimapolitikk til vår egen kroppsmasseindex. Livet på den nervøse planeten er en selvutviklingsbok for SOME-generasjonen – en vittig, intelligent, personlig og livsviktig utforskning av lykke i det 21. århundret.

Hvordan kan vi beholde fatningen på en planet som driver oss fra forstanden? Hvordan kan vi beholde vår menneskelighet i en teknologisk verden? Hvordan kan vi oppnå lykke når alle krefter rundt oss er tjent med at vi befinner oss i en konstant tilstand av engstelse?
For Matt Haig ble disse spørsmålene etter hvert spørsmål om liv og død, og han begynte lete etter koblinger mellom hvordan han hadde det og verden rundt ham.